できる事しましょう
今、コロナでマスクが売り切れ状態ですね。
花粉症の方も辛いと思います。
どうしても無いと不安な方は手作りしても良いかと思います。
できる事。
鼻呼吸（姿勢が悪いと難しいですね）
免疫力を高める（睡眠、食事、軽い運動）
手洗い
でしょうか？
明日は都立受験日！！
やるしかない！元気に行ってもらいたいです。
FLOW /北赤羽/アクセスバーズ/アルファビクス
「健康で美しく、いきいきとした毎日を」 身体に今あらわれている症状や悩みは、これまでのあなたの生活や身体の使い方の積み重ね。 自分の身体と向き合い、身体そのものに対する意識や生活を見直すことで、バランスを取り戻し、本来の身体へと戻ります。 ご自分の持っている力を引き出す事をお手伝いします。
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