あつ～い、けど冷える。
こんにちは！
昨日も暑かったですね。あつ～いは日はどこも冷房ガンガンで膝や足首が痛いよねー。なんてアルファの時話していたんですが、ほんと夏の冷えには要注意ですね。
熱中症対策に水分補給は大切だけど、冷たいものをガブガブも要注意（笑）
お腹も意外と冷えてますよね。
ちゃんとご飯食べて暑い夏を楽しみましょう！！
FLOW /北赤羽/アクセスバーズ/アルファビクス
「健康で美しく、いきいきとした毎日を」 身体に今あらわれている症状や悩みは、これまでのあなたの生活や身体の使い方の積み重ね。 自分の身体と向き合い、身体そのものに対する意識や生活を見直すことで、バランスを取り戻し、本来の身体へと戻ります。 ご自分の持っている力を引き出す事をお手伝いします。
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